
The Sculpt Lab
Pilates au sol en salle chauffée. Travail lent, tension continue, séries longues. La chaleur ouvre l’amplitude et fait monter le rythme cardiaque sans impact.
- FormatPilates au sol, tapis, petit matériel
- EffetGainage, mobilité, endurance musculaire
- NiveauAccessible débutant, intensifiable
- PackTry the Poison — à partir de 200 DH
